打羽毛球穿什么鞋子好 打羽毛球穿什么鞋子

羽毛球是一项需要急停急起的运动，它需要球鞋能够适应运动员的突然发力，并且保护运动员不受伤害。建议购买专业羽毛球鞋或者有相同功能的鞋。

首先球鞋的摩擦力要较高。民间羽毛球场地比较多的是木制地板，这类地板相对比较光滑。球鞋绝对不可以打滑，否则极易引起摔倒。

另外，过犹不及，球鞋的摩擦力也不易过大，否则也会引起崴脚。

其次球鞋需要穿着稳固。羽毛球突然而且频繁的起步和止步，不同于慢跑等匀速运动。球鞋一定要能牢牢穿着在脚上。然后球鞋需要有一定的避震功能。

还是因为羽毛球的启动和停止，这对于脚掌、膝盖，都是有一定的伤害的，长期穿着避震性能差的球鞋，有可能导致相关关节的损伤。